根据现代医学的前沿研究,下面这些疾病,都可视为身体的资源调节和分配系统受到影响和破坏,身体机能发生变化的结果。归根到底,它们是体内自由水和其他重要成分供应不足导致的。
1、哮喘症;
2、过敏症;
3、高血压;
4、Ⅱ型糖尿病;
5、便秘;
6、自身免疫性疾病。
如果你每天都没有按时喝水,也不知道身体的疼痛、呼吸短促以及过敏症等脱水症状具有的意义,你的身体就会陷入长期患病的状态。
消除自身免疫性系统的疾病并不容易,你需要了解酸碱物质平衡的重要性和脱水引起的新陈代谢的变化,例如,氨基酸、锌、镁等元素不足或流失的原因,某些维生素和脂肪酸无可替代的重要性。

哮喘症和过敏症
什么是哮喘症?
大致说来,它是支气管发炎和痉挛引起的呼吸道疾病,症状是呼吸急促,有时甚至会使人窒息。每年有几千人死于哮喘症。有时候,哮喘症的发作,是在每一次呼吸时,伴随不断干咳而导致的;有时候,即使没有明显的肺部感染,人们在呼吸时,也会出现严重的气喘现象。如今,超过1700万美国人患有哮喘症,其中大多数是儿童。我认为,哮喘症和过敏症是身体需要水的一种"危机信号",证明人体处于脱水状态,预示着身体正在持续退化,直至脱水引发的其他症状逐一出现,最终可能导致人过早死亡。
大致说来,它是支气管发炎和痉挛引起的呼吸道疾病,症状是呼吸急促,有时甚至会使人窒息。每年有几千人死于哮喘症。有时候,哮喘症的发作,是在每一次呼吸时,伴随不断干咳而导致的;有时候,即使没有明显的肺部感染,人们在呼吸时,也会出现严重的气喘现象。如今,超过1700万美国人患有哮喘症,其中大多数是儿童。我认为,哮喘症和过敏症是身体需要水的一种"危机信号",证明人体处于脱水状态,预示着身体正在持续退化,直至脱水引发的其他症状逐一出现,最终可能导致人过早死亡。
经验和研究告诉我,我们的身体会发出一系列高度复杂、与干渴有关的危机信号,必须时刻关注因脱水而突然出现的各种症状。解决某些健康问题,你需要做的,或许只是补充天然水,而不是其他饮料。
哮喘症究竟是怎么回事?
答案:哮喘症和过敏症是身体脱水的重要标志。它们的治疗方式,通常是服用各种抗组胺剂药物。组胺是一种重要的神经传递素,主要负责身体的干渴管理机制,而且能够为身体摄取更多水分。对于干渴的身体而言,它能够为现有水分建立起一种分配体制。组胺是身体干渴管理系统申最重要的一环,但是,由于我们过去对人体的认识有限,它一直被视为邪恶的角色。当身体脱水时,组胺数量会大幅度增加,活跃性也迅速增强,身体的水分分配系统就会发出信号,证明身体因干渴而进入危机状态;肺部释放的组胺越来越多,导致支气管痉挛和收缩。组胺在支气管内自然产生的痉挛反应,是身体储存那些伴随呼吸自然蒸发的水分的标志之一,这些水分就像是冬天里的"水蒸气"。
在脱水过程申,肺部组织更容易遭到损伤。肺的气囊内壁很薄,需要水分使之时刻保持湿润。气流通过时,也会使气囊内壁的水分迅速蒸发。脱水会使这些组织的水分不断减少,除非气流的流动频率得到减缓——对于患有哮喘症的人而言,这也是气流通过肺部组织并形成阻塞的基本原理。组胺会减缓气流通过肺部时的速率,迫使与气囊相连的支气管迅速收缩。组胺也使体内分泌出更多的粘液,其中的一部分会使支气管出现堵塞,同时也用来保护支气管的内壁。当身体脱水时,组胺上述所有的活动,可以为与外部气流直接接触的、复杂的身体通道提供保护。缺少这种保护,这些通道就会变得干燥和枯竭。
在本书第九章与神经传递素有关的部分;我将进一步探组胺这种物质。
过敏症和免疫系统
当我们的身体缺水时,组胺会行使责任——根据身体机能的优先顺序,确保体内现有水分得到合理的保存和分配。假如身体脱水的情形越来越严重,组胺产生的数量就会成倍增加。
如果我们为身体提供水分,就会使组胺从不适合它存在的区域消失。身体得到充足的水分以后,组胺的产生及其过量分泌,就会相应地得到遏制。水与组胺的这种关系,在多次动物实验中得到过验证,生理科学实验让我们确信:水本身具有强大的天然抗组胺特性。